跟着健康意志的提高，越来越多的东谈主启动景仰健身，并但愿得回专科联结。因此，健身西宾的需求也在赓续增长。但是，很多东谈主对健身西宾的培训周期并不明晰，本文将简要先容健身西宾培训所需的时代。 一般来说，健身西宾的培训时代因课程内容和认证机构的不同而有所各别。基础课程频繁需要2到4个月，涵盖东谈主体剖解学、通顺生理学、养分学、考研依次等基础常识。此外，还需要学习如何制定个性化的健身运筹帷幄，并掌合手与客户疏通的本事。 要是但愿得回更专科的认证，如ACE（好意思国通顺委员会）、NASM（国度通顺医学

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